La Clarée · Yoga & randonnée
La montagne comme horizon.
Le souffle comme chemin.
Il y a des lieux qui invitent naturellement à ralentir. Dans la vallée de la Clarée, le yoga et la marche deviennent deux façons de retrouver le même mouvement : revenir à soi, pas après pas, souffle après souffle.
Ces séjours associent les pratiques de yoga, les balades ou randonnées et le plaisir de partager du temps dans la nature. Une parenthèse pour écouter son corps, ouvrir son regard et laisser de la place au repos.
Pratiquer
Le yoga comme fil conducteur, entre mouvement, respiration et relaxation.
Marcher
Des sorties nature, avec un accompagnement et un rythme à préciser pour chaque édition.
Se déposer
Du temps libre pour savourer le calme et retrouver son propre rythme.
Une expérience au fil des saisons
La Clarée se découvre à différents moments de l’année. Les pratiques et les sorties se préparent en fonction de la saison, du groupe et des conditions sur place.
Du 31 janvier au 6 février 2027
En hiver, faire place au calme.
Une invitation à ralentir au cœur de la saison froide, à retrouver la chaleur du mouvement et à profiter de moments de présence dans la nature.
Le programme des sorties sera précisé avec l’accompagnateur selon les conditions de la saison.
Le rythme du séjour
Un aperçu de l’esprit des journées. Le programme précis de chaque édition est en préparation.
Se retrouver sur le tapis.
Des pratiques de yoga et des temps de respiration pour explorer le mouvement et la présence.
Avancer à son rythme.
Des balades ou randonnées pour découvrir la vallée et partager le plaisir d’être dehors.
Garder du temps pour soi.
Des pauses, du calme et des moments libres pour laisser l’expérience se déposer.
Dates & lieu
Vallée de la Clarée · Hautes-Alpes
Hiver : 31 janvier – 6 février 2027
Début d’été : 13 – 20 juin 2027
Été : 3 – 10 juillet 2027
Automne : dates à venir
Votre hébergement
Les chambres, la formule de repas et les prestations comprises seront détaillées dans la fiche pratique du séjour.
Tarifs & inscription
Les tarifs et les modalités d’inscription seront communiqués prochainement. Vous pouvez dès maintenant demander les informations et échanger avec Catherine sur votre envie de participer.
Avant toute inscription, vous recevrez le programme détaillé, les prestations incluses et non incluses et les conditions du séjour.
Quelques repères avant de partir
Faut-il déjà pratiquer le yoga ?
Les séjours sont accessibles aux débutants : aucune grande pratique du yoga n’est nécessaire. Les propositions sont adaptées au groupe et chacun est invité à pratiquer à son rythme. Vous pouvez échanger avec Catherine si vous avez des questions avant de venir.
Quels horaires et quel matériel prévoir ?
Les horaires d’accueil et de départ, l’accès au lieu et la liste du matériel seront précisés dans les informations pratiques.
Puis-je venir seul ou seule ?
Échangeons sur votre envie et les possibilités de chambre. Les conditions d’hébergement seront précisées avant votre inscription.